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ビタミンb12についてこのような疑問をお持ちの方も多いでしょう ビタミンb12は動物性の食品に含まれており体内で血液がつくられる際に重要な役割を果たしている栄養素 です. Esseonline エッセ オンライン 五大 栄養素 エッセ